    | |
 |
活學活用的完美性愛技巧 |
| "排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程，是正常女性都要經歷的生理過程。月經正常的女性一般每次月經週期都會有排卵，排卵多發生在下次月經來潮前的14日左右。很多女性尤其是不孕症患者尤其注重是否有排卵，其實排卵是有感覺的。其表現有以下幾方面：1、肛門墜脹或一側下腹痛：成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。2、排卵期出血及體溫上升：卵巢兼管著女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，可能會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。排卵後由於孕激素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的變化，尋找出自己的排卵日期。3、陰道分泌物增多：女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明;隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。女性這種陰道分泌物增多一般持續2-3天，是女性最易受孕的時間。" |
 |